Od zítřka začnu

„Slyšíme často, jak někteří lidé vyzkoušeli již všechny diety pro získání štíhlé postavy, a přesto mají problémy s otylostí. V čem to vězí? V nich. Protože i tady platí stará moudrost: jen ten kdo zná své chyby, se jich může zbavit.“

„Rodinná rubrika v Jednotě číslo 39 z roku 1975 se zaměřila na boj s přebytečnými kilogramy. Čtenářům nabídla výčet deseti provinění, které nejvíce ohrožují úspěch uvedeného boje. Prvních devět jsou aperitivy, moučníky, cukr, tuky, pojídání jen tak, alkohol, hladovka, přibližný odhad kalorií a nesprávná strava. Pokud poznáš nepřítele, a co je ještě důležitější, jestli poznáš sebe sama, boj nebude marný.
Desáté provinění jsme si nechali na konec, protože jde o oficiální heslo každého „dietáře“. Vždyť je dobře známo, že už od doby, kdy diety vznikly, každá pravidelně začíná – až od zítřka.

Počinjem sutra

„Često čujemo kako su neki ljudi već isprobali  sve dijete kako bi dobili vitku figuru, a i dalje imaju problema s pretilošću. Koji je razlog? U njima. Jer i ovdje vrijedi stara mudrost: samo oni koji znaju svoje pogreške mogu ih se riješiti.”

Obiteljska rubrika u Jednoti broj 39, iz 1975. usredotočila se na borbu protiv viška kilograma. Čitateljima je ponudila popis deset grijeha koji najviše ugrožavaju uspjeh spomenute borbe. Prvih devet su aperitivi, deserti, šećer, masti, jedenje tek tako, alkohol, štrajk glađu, približna procjena kalorija i nepravilna prehrana. Ako poznajete neprijatelja, a što je još važnije, ako poznajete sebe, borba neće biti uzaludna.

Deseti grijeh sačuvali smo za kraj, jer je to službeni moto svakog „dijetarca“. Pa dobro je poznato da je od vremena kada su dijete nastale svaka redovito započinjala – tek od sutra.“